;

خواص آلو بخارا برای جنین و سه ماه اول بارداری و آلو سیاه در بارداری

خواص آلو بخارا برای جنین خواص آلو بخارا برای جنین و سه ماه اول بارداری و آلو سیاه در بارداری در سایت الی مگ. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. خواص …

مضرات آلو بخارا در بارداری و آلو بخارا در سه ماه اول بارداری و آلو خشک در بارداری

مضرات آلو بخارا در بارداری مضرات آلو بخارا در بارداری و آلو بخارا در سه ماه اول بارداری و آلو خشک در بارداری در سایت الی مگ. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما …

آلبالو و اسهال و خواص آلبالو برای مردان و خواص آلبالو یخ زده

آلبالو و اسهال آلبالو و اسهال و خواص آلبالو برای مردان و خواص آلبالو یخ زده در سایت الی مگ . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. در حالی که آلبالو به …

فواید آب گوجه فرنگی برای پوست صورت

فواید آب گوجه فرنگی برای پوست صورت و از بین بردن منافذ باز پوست با آب گوجه در سایت الی مگ. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

آب گوجه فرنگی به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، می‌تواند فواید زیادی برای پوست صورت داشته باشد:

روشن شدن پوست: ویتامین C موجود در آب گوجه فرنگی به روشن شدن پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک می‌کند.

کوچک کردن منافذ باز پوست: آب گوجه فرنگی می‌تواند به کوچک شدن منافذ باز پوست کمک کرده و پوست را صاف‌تر نشان دهد.

کنترل چربی پوست: آب گوجه فرنگی می‌تواند به کنترل چربی پوست کمک کرده و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کند.

آبرسانی پوست: آب گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی آب است که می‌تواند به آبرسانی پوست کمک کرده و آن را نرم و لطیف کند.

محافظت از پوست در برابر آفتاب: لیکوپن موجود در آب گوجه فرنگی یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک کند.

کاهش التهاب پوست: آب گوجه فرنگی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب پوست و تسکین پوست‌های حساس کمک کند.

جوانسازی پوست: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب گوجه فرنگی می‌توانند به مبارزه با رادیکال‌ های آزاد کمک کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند.

آشنایی با دیگر خواص آب کوجه فرنگی

برای آشنایی با دیگر خواص آب گوجه فرنگی شما سروران گرامی می توانید مطلب زیر را مطالعه نمایید.

از بین بردن منافذ باز پوست با آب گوجه فرنگی

آب گوجه فرنگی به دلیل داشتن خواص قابض، می‌تواند به طور موقت به کوچک شدن منافذ باز پوست کمک کند. با این حال، این اثر موقتی است و برای از بین بردن دائمی منافذ باز پوست، نیاز به روش‌های درمانی دیگری مانند لیزر، میکرونیدلینگ یا پیلینگ شیمیایی دارید. روش استفاده از آب گوجه فرنگی برای کوچک کردن منافذ باز پوست:

پاک کردن پوست: ابتدا پوست صورت خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید.

استفاده از آب گوجه فرنگی: آب گوجه فرنگی تازه را با پنبه به پوست صورت خود بمالید.

زمان انتظار: اجازه دهید آب گوجه فرنگی به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند.

شستشو: صورت خود را با آب خنک بشویید و خشک کنید.

مرطوب کننده: از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست خود استفاده کنید.

نکات مهم:

تکرار: این روش را می‌توانید ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.

حساسیت: قبل از استفاده از آب گوجه فرنگی روی تمام پوست صورت، بهتر است آن را روی

قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا از عدم حساسیت به آن اطمینان حاصل کنید.

ترکیب با مواد دیگر: می‌توانید آب گوجه فرنگی را با مواد دیگری مانند آبلیمو، خیار یا عسل ترکیب کنید تا اثربخشی آن را افزایش دهید.

خواص آب گوجه فرنگی

کاهش خطر ابتلا به سرطان

تقویت سلامت قلب

بهبود سلامت گوارش

تقویت سیستم ایمنی

حفظ سلامت چشم

کنترل وزن

جوانسازی پوست

آبرسانی پوست

تقویت مو

کاهش کلسترول

تنظیم قند خون

کاهش فشار خون

تقویت استخوان‌ها

بهبود خلق و خو

کاهش التهاب

تقویت بینایی

حفظ سلامت کلیه‌ها

تقویت باروری

کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

بهبود عملکرد ورزشی

کاهش علائم آسم

کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی

تقویت سیستم عصبی

کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان

تقویت سیستم ایمنی

کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان

خواص آب گوجه فرنگی برای پوست

آبرسانی به پوست: آب گوجه فرنگی منبع خوبی از آب است که می‌تواند به آبرسانی پوست شما از داخل کمک کند. این امر می‌تواند به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست کمک کند و ظاهری شاداب‌تر و سالم‌تر به پوست شما بدهد.

محافظت از پوست در برابر آفتاب: آب گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است. لیکوپن می‌تواند به محافظت از پوست شما در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید کمک کند، که می‌تواند منجر به چین و چروک، لکه‌های قهوه‌ای و حتی سرطان پوست شود.

کاهش التهاب: آب گوجه فرنگی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش قرمزی، تورم و تحریک پوست کمک کند. این امر می‌تواند برای افرادی که از شرایط التهابی پوست مانند آکنه، اگزما و روزاسه رنج می‌برند مفید باشد.

روشن شدن پوست: آب گوجه فرنگی حاوی ویتامین C است که می‌تواند به روشن شدن پوست و کاهش لکه‌های قهوه‌ای و هایپرپیگمانتاسیون کمک کند.

جوانسازی پوست: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب گوجه فرنگی می‌توانند به محافظت از سلول‌های پوستی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. این امر می‌تواند به کاهش چین و چروک، خطوط ریز و علائم دیگر پیری کمک کند.

خواص آب گوجه فرنگی برای صورت

نحوه استفاده از آب گوجه فرنگی برای صورت:

ماسک صورت: یک پارچه تمیز را به آب گوجه فرنگی آغشته کنید و روی صورت خود قرار دهید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

تونر: از آب گوجه فرنگی به عنوان تونر بعد از شستشوی صورت استفاده کنید.

به رژیم غذایی خود اضافه کنید: آب گوجه فرنگی را به نوشیدنی‌ها و اسموتی‌های خود اضافه کنید یا از آن در سوپ‌ها و سس‌ها استفاده کنید.

خواص آب گوجه فرنگی برای پروستات

کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات: مطالعات مختلف نشان داده‌اند که مصرف بالای لیکوپن، به ویژه از طریق رژیم غذایی سرشار از گوجه فرنگی، ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

بهبود سلامت کلی پروستات: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم آب گوجه فرنگی می‌تواند به بهبود سلامت کلی پروستات و کاهش علائم مرتبط با بزرگ شدن پروستات (BPH) کمک کند.

کاهش التهاب پروستات: خواص ضد التهابی لیکوپن می‌تواند به کاهش التهاب در غده پروستات کمک کند، که ممکن است در پیشگیری از برخی مشکلات پروستات مفید باشد.

افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها: آب گوجه فرنگی منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها علاوه بر لیکوپن است که به طور کلی از سلامت پروستات و سایر ارگان‌های بدن حمایت می‌کنند.

خواص آب گوجه فرنگی برای مو

تقویت رشد مو: لیکوپن موجود در آب گوجه فرنگی، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این امر می‌تواند به تقویت فولیکول‌های مو و تحریک رشد مو منجر شود.

افزایش درخشش مو: ویتامین B موجود در آب گوجه فرنگی، به درخشش و شادابی مو کمک می‌کند. این ویتامین همچنین می‌تواند به ضخیم شدن تار مو و جلوگیری از موخوره کمک کند.

سلامت پوست سر: آب گوجه فرنگی حاوی ویتامین‌های A و C است که به سلامت پوست سر کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها می‌توانند به مرطوب نگه داشتن پوست سر، جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن و التیام التهاب پوست سر کمک کنند.

جلوگیری از ریزش مو: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب گوجه فرنگی، از جمله لیکوپن و ویتامین C، می‌توانند به کاهش ریزش مو ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کنند.

درمان شوره سر: خواص ضد قارچی و ضد التهابی آب گوجه فرنگی می‌تواند به درمان شوره سر و خارش پوست سر کمک کند.