مدل لباس خواب شیک و خارجی و دخترانه و نخی و عروسکی
مدل مانتو دانشجویی جدید امروزی با مدل های شیک زیبا و خ
مدل مانتو دانشجویی جدید مدل مانتو دانشجویی جدید امروزی با مدل های شیک زیبا و خاص در سایت الی مگ.امیدواریم این مطلب از سایت مدل ما مورد توجه شما قرار گیرد. همانطور که می دانید …
تزیین ژله شب یلدا + با این ژله ها بهترین سفره شب یلدا را به خانواده هدیه دهید
تزیین ژله شب یلدا تزیین ژله شب یلدا + با این ژله ها بهترین سفره شب یلدا را به خانواده هدیه دهید در سایت الی مگ.امیدواریم این مطلب از سایت مدل ما مورد توجه …
مدل مانتو مجلسی شیک و لاکچری و با کلاس و ساده و جدید
مدل مانتو مجلسی شیک مدل مانتو مجلسی شیک و لاکچری و با کلاس و ساده و جدید در سایت الی مگ.امیدواریم این مطلب از سایت مدل ما مورد توجه شما قرار گیرد. مانتو مجلسی در واقع …
مدل لباس خواب
مدل لباس خواب شیک و خارجی و دخترانه و نخی و عروسکی در سایت الی مگ.امیدواریم این مطلب از سایت مدل ما مورد توجه شما قرار گیرد.
چگونه یک لباس خواب مناسب انتخاب کنید تا خواب راحتی داشته باشید:
متخصصان برای داشتن یک خواب راحت و کافی توصیههای متعددی دارند؛ از رعایت رژیم غذایی پیش از خواب گرفته تا اجتناب از چرت بعد از نهار و رعایت کردن یک روتین منظم در ساعت خوابیدن. تمامی این توصیهها در داشتن یک خواب راحت و استاندارد شبانه موثرند اما علاوه بر تمامی این موارد یک نکتهی مهم دیگر هم برای داشتن یک خواب راحت وجود دارد؛ لباسی که در هنگام خوابیدن به تن دارید. در این مقاله به این مطلب خواهیم پرداخت که یک لباس خواب مناسب و استاندارد چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
نکات مهم در انتخاب مدل لباس خواب راحت و مناسب:
پارچهای را انتخاب کنید که با آن راحت باشید:
افراد معمولا پوستهای متفاوتی با یکدیگر دارند و حساسیتهای پوستی بر حسب نوع پوست در افراد مختلف متفاوت است. با توجه به همین تفاوت در نوع پوست و حساسیتهای پوستی برخی از افراد پارچههای پنبهای را ترجیح میدهند و برخی دیگر پارچههای پنبهای باعث تحریک پوستشان میشود. در هنگام انتخاب لباس خواب باید به این نکته دقت کنید که این نوع پارچه روی پوستتان چه حسی دارد. رایجترین پارچههایی که برای دوخت لباس خواب به کار میروند را در ادامه معرفی میکنیم.
۱. پارچهی پنبهای:
۲. پارچهی ابریشم:
۳. پارچهی فلانل (flannel):
۴. پارچهی لینن (Linen):
پارچه لینن ممکن است روی پوست زبرتر احساس شود، اما به طور استثنایی قابل تنفس و بادوام است.
۵. پارچهی ساتن:
۶. پارچهی ضدرطوبت:
اگر در هنگام خواب عرق میکنید، بهترین انتخاب لباس خواب شما باید لباسی با پارچهی ضدرطوبت باشد. این نوع پارچهها میتوانند رطوبت را از سطح بدن شما تبخیر کنند. پارچههای رطوبتگیر شامل نایلون، پلی استر و سایر مواد مصنوعی هستند که برای جلوگیری از جذب آب طراحی و ساخته شدهاند.
۷. پارچهی پشمی:
پشم به خوبی دما را تنظیم میکند، اما برخی افراد با پوشیدن لباسهای پشمی احساس خارش میکنند. برخی مطالعات مشخص کردهاند که افراد با پوشیدن لباسهای پشمی سریعتر به خواب میروند. پشم در دفع رطوبت از بدن عالی است و دمای بدن را متعادل نگه میدارد.
به سایز و استایل لباس خوابتان دقت کنید:
انتخاب پاپوش مناسب برای خواب:
اغلب افراد در هنگام انتخاب لباس خواب به پاها دقت نمیکنند. سردی پاها در طول شب یکی از دلایل اصلی بیخوابی شماست. از سوی دیگر، اگر پاهایتان در طول شب بیش از حد گرم باشند، باعث گرم شدن بیش از حد بدن میشوند. بهتر است هنگام خواب پاهای خود را با جورابهای سبک بپوشانید.
انواع مدلهای لباس خواب برای آقایان و خانمها:
پیژامه:پیژامهها راحتترین و در عین حال رایجترین آیتمهایی هستند که برای خوابیدن پوشیده میشوند. پیژامه شامل یک بالاپوش و یک شلوار کشدار راحت و گشاد است که با جنسهای مختلف پارچهها دوخته میشود و برای آقایان و خانمها مناسب است.
روب دوشامبر Robe de chambre:روبدوشامبر به طور مستقیم لباس خواب محسوب نمیشود بلکه معمولا روی لباس خواب پوشیده میشود. زمانی که از خواستید از رختخوابتان خارج شوید، میتوانید روبدوشامبر بپوشید تا هم دمای بدنتان متعادل شود و هم این که استایل جذابتری در خانه داشته باشید.
ستهای چند تکه لباس خواب زنانه:
برای خانمهای متاهل و یا خانمهایی که به زیبایی لباس خوابشان اهمیت زیادی میدهند این ستهای چند تکه محبوبیت زیادی دارد. ستهای چند تکه معمولا شامل شلوارک، پیراهن، نیمتنه و روبدوشامبر است. معمولا زیباترین ستهای چند تکه لباس خواب زنانه از پارچه ساتن و یا ترکیبی از ساتن و تور هستند.
پیراهن خواب زنانه:
پیراهن خواب زنانه هم یکی از آیتمهای مناسب برای خوابیدن است. پیراهنهای خواب کوتاه و توری معمولا برای خانمهای متاهل و جوان محبوبیت دارد. پیراهنهای خواب نخی و پنبهای بلند هم طرفداران خاص خودش را دارد چرا که برای خوابیدن بسیار راحت و مناسب هستند.
تیشرت و شلوارک نخ پنبه: