خواص آویشن باریک کوهی

خواص آویشن باریک کوهی برای اعصاب و معده و قاعدگی و زنان در سایت الی مگ . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

آویشن باریک کوهی یا آویشن شیرازی، یکی از گونه‌های آویشن است که در مناطق کوهستانی ایران می‌روید و به دلیل خواص درمانی فراوانش شناخته شده است. در زیر به برخی از خواص این گیاه اشاره می‌کنیم:

خواص درمانی:

ضد میکروب و ضد التهاب: آویشن باریک کوهی دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی است که می‌تواند به درمان عفونت‌های تنفسی، گوارشی و پوستی کمک کند.

خلط آور و ضد سرفه: این گیاه به عنوان یک خلط آور طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به تسکین سرفه و بهبود علائم سرماخوردگی و برونشیت کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی: آویشن باریک کوهی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و می‌تواند از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کند.

ضد نفخ و بهبود هضم: این گیاه می‌تواند به بهبود هضم غذا و کاهش نفخ کمک کند.

ضد درد و ضد اسپاسم: آویشن باریک کوهی دارای خواص ضد درد و ضد اسپاسم است و می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند.

آرامش بخش و ضد استرس: این گیاه می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و به آرامش اعصاب کمک کند.

سایر خواص:

خوشبو کننده دهان: آویشن باریک کوهی به عنوان یک خوشبو کننده طبیعی دهان استفاده می‌شود و می‌تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند.

ضد شوره سر: این گیاه می‌تواند به کاهش شوره سر و بهبود سلامت پوست سر کمک کند.

ضد عفونی کننده: آویشن باریک کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی استفاده می‌شود و می‌تواند به تمیز کردن و ضد عفونی کردن سطوح کمک کند.

آشنایی با دیگر خواص آویشن

برای آشنایی با دیگر خواص آویشن شما سروران گرامی می توانید مطلب زیر را مطالعه نمایید.

خواص آویشن باریک کوهی برای اعصاب 

کاهش استرس و اضطراب: آویشن باریک کوهی دارای خواص آرامش بخش و ضد استرس است. ترکیبات موجود در این گیاه می‌توانند به کاهش سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول کمک کنند و باعث آرامش اعصاب و کاهش اضطراب شوند.

بهبود خلق و خو: مصرف آویشن باریک کوهی می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند.

تقویت حافظه و تمرکز: برخی مطالعات نشان داده‌اند که آویشن باریک کوهی می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه و افزایش تمرکز کمک کند.

خواص آویشن باریک کوهی برای معده 

ضد نفخ و بهبود هضم: آویشن باریک کوهی به دلیل داشتن خواص ضد اسپاسم و ضد نفخ، می‌تواند به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ و گاز معده کمک کند.

درمان زخم معده: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که آویشن باریک کوهی می‌تواند به درمان زخم معده و کاهش التهاب معده کمک کند.

محافظت از معده: ترکیبات موجود در آویشن باریک کوهی می‌توانند به محافظت از مخاط معده در برابر آسیب‌های ناشی از عوامل مختلف مانند استرس و مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) کمک کنند.

خواص آویشن باریک کوهی برای قاعدگی 

برخی از فواید آویشن باریک کوهی برای قاعدگی عبارتند از:

تسکین درد قاعدگی:آویشن باریک کوهی به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد می‌تواند به تسکین درد و گرفتگی عضلات مرتبط با قاعدگی کمک کند. برای استفاده از این منظور می‌توانید چای آویشن باریک کوهی بنوشید یا از روغن آویشن باریک کوهی به صورت موضعی روی شکم خود استفاده کنید.

تنظیم چرخه قاعدگی: آویشن باریک کوهی می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش خونریزی شدید قاعدگی کمک کند.

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS): آویشن باریک کوهی می‌تواند به کاهش علائم PMS مانند نوسانات خلقی، نفخ و تحریک پذیری کمک کند.

خواص آویشن باریک کوهی برای زنان

تقویت سیستم ایمنی: آویشن باریک کوهی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک کند.

کاهش التهاب: آویشن باریک کوهی به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد می‌تواند به کاهش التهاب در بدن، از جمله التهاب مفاصل و درد عضلات کمک کند.

بهبود سلامت پوست: آویشن باریک کوهی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش آکنه و اگزما کمک کند.

کاهش استرس: آویشن باریک کوهی می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

تنظیم هورمون‌ها: آویشن باریک کوهی می‌تواند به تعادل هورمون‌ها در زنان کمک کند، که می‌تواند به نوبه خود به بهبود باروری، تنظیم قاعدگی و کاهش علائم یائسگی کمک کند.

خواص آویشن

 تقویت سیستم ایمنی

 ضد التهاب

 ضد سرفه

 ضد میکروب

 هضم بهتر

 تقویت حافظه

 کاهش اضطراب

 سلامت دهان و دندان

 تقویت مو

 سلامت پوست

 کاهش قند خون

 کاهش کلسترول

 کاهش فشار خون

 سم زدایی بدن

 بهبود عملکرد ورزشی

 کاهش درد قاعدگی

 درمان شپش

 درمان گزش حشرات

 ضد تهوع

 ضد درد

بهبود خواب

 تقویت بینایی

 سلامت قلب

 کاهش وزن

 ضد سرطان

 جایگزین طبیعی آنتی بیوتیک

خواص آویشن کوهی برای ریه

ضد التهاب: آویشن کوهی خاصیت ضد التهابی قوی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب مجاری تنفسی و آرامش ریه‌ها کمک کند. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی ریوی مانند آسم، برونشیت و آمفیزم مفید است.

ضد سرفه: آویشن کوهی به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد اسپاسم، می‌تواند به کاهش سرفه و آرامش مجاری تنفسی کمک کند.

خلط آور: آویشن کوهی خاصیت خلط آور دارد و می‌تواند به شل شدن مخاط و دفع خلط از ریه‌ها کمک کند. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و برونشیت مفید است.

ضد میکروب: آویشن کوهی خاصیت ضد میکروبی قوی دارد و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های ریوی ناشی از باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی: آویشن کوهی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت‌های ریوی کمک کند.

خواص آویشن برای کلیه

ضد التهاب: آویشن خاصیت ضد التهابی قوی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب کلیه‌ها کمک کند. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی کلیوی مانند نفریت مفید است.

ادرارآور: آویشن خاصیت ادرارآور دارد و می‌تواند به افزایش دفع ادرار و سم زدایی بدن کمک کند. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به سنگ کلیه و عفونت‌های کلیوی مفید است.

ضد عفونت: آویشن خاصیت ضد عفونی قوی دارد و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های کلیوی ناشی از باکتری‌ها کمک کند.

کاهش فشار خون: آویشن می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.

تنظیم قند خون: آویشن می‌تواند به تنظیم قند خون بالا کمک کند.

خواص آویشن برای زنان

تنظیم قاعدگی: آویشن به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند کارواکرول و تیمول، می‌تواند به تنظیم قاعدگی و کاهش درد قاعدگی کمک کند.

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS): آویشن می‌تواند به کاهش علائم PMS مانند نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و تحریک‌پذیری کمک کند.

سلامت رحم: آویشن به دلیل خاصیت ضد التهابی، می‌تواند به سلامت رحم و کاهش عفونت‌های رحمی کمک کند.

باروری: برخی مطالعات نشان داده‌اند که آویشن می‌تواند به افزایش باروری زنان کمک کند.

یائسگی: آویشن می‌تواند به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی کمک کند.

سلامت پوست: آویشن به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند به سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس کمک کند.

سلامت مو: آویشن می‌تواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

فواید و مضرات بخور آویشن

فواید بخور آویشن:

تقویت سیستم ایمنی: بخور آویشن به دلیل دارا بودن ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت‌ها کمک کند. این ترکیبات آنتی‌میکروبی و ضد قارچی قوی هستند که می‌توانند با باکتری‌ها و ویروس‌های مضر مبارزه کنند.

بهبود تنفس: بخور آویشن می‌تواند به بهبود تنفس و کاهش احتقان بینی در افراد مبتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و برونشیت کمک کند. آویشن خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب مجاری تنفسی و آرامش ریه‌ها کمک کند. همچنین، بخور آویشن می‌تواند مخاط را شل کند و دفع آن را از ریه‌ها آسان‌تر کند.

کاهش درد: بخور آویشن می‌تواند به کاهش درد مانند سردرد، دندان درد و درد عضلات کمک کند. آویشن خاصیت ضد درد دارد و می‌تواند به کاهش التهاب و اسپاسم عضلات کمک کند.

آرامش اعصاب: بخور آویشن می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب کمک کند. آویشن خاصیت آرامش‌بخش دارد و می‌تواند به کاهش سطح کورتیزول، هورمون استرس، در بدن کمک کند.

بهبود کیفیت خواب: بخور آویشن می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. آویشن خاصیت آرامش‌بخش دارد و می‌تواند به کاهش بی‌خوابی و ایجاد خوابی عمیق و آرام کمک کند.

سم زدایی بدن: بخور آویشن می‌تواند به سم زدایی بدن و پاکسازی پوست کمک کند. آویشن خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد و می‌تواند به جذب سموم از بدن و پاکسازی پوست کمک کند.

مضرات بخور آویشن:

آلرژی: اگر به آویشن یا سایر گیاهان خانواده نعناع مانند پونه، رزماری و مریم گلی آلرژی دارید، از بخور آویشن استفاده نکنید.

بارداری و شیردهی: زنان باردار یا شیرده باید قبل از استفاده از بخور آویشن با پزشک خود مشورت کنند.

مصرف دارو: اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از بخور آویشن با پزشک خود مشورت کنید.

تحریک پوست و چشم: بخور آویشن ممکن است در برخی افراد باعث تحریک پوست و چشم شود. اگر دچار سوزش، قرمزی یا خارش شدید، بخور را متوقف کرده و با آب خنک بشویید.

خواص آویشن شیرازی با عسل

تقویت سیستم ایمنی: آویشن و عسل هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند.

کاهش التهاب: آویشن خاصیت ضد التهابی قوی دارد و عسل نیز می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این ترکیب می‌تواند برای درمان بیماری‌های التهابی مانند آرتریت، روماتیسم و ​​پسوریازیس مفید باشد.

بهبود عملکرد دستگاه تنفسی: آویشن و عسل هر دو می‌توانند به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی و درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت و آسم کمک کنند.

تقویت حافظه: آویشن و عسل هر دو می‌توانند به تقویت حافظه و بهبود عملکرد شناختی کمک کنند.

کاهش اضطراب و استرس: آویشن و عسل هر دو می‌توانند به آرامش اعصاب و کاهش اضطراب و استرس کمک کنند.

بهبود کیفیت خواب: آویشن و عسل هر دو می‌توانند به بهبود کیفیت خواب و درمان بی‌خوابی کمک کنند.

تقویت سلامت گوارش: آویشن و عسل هر دو می‌توانند به تقویت سلامت گوارش و درمان مشکلاتی مانند سوء هاضمه، نفخ و یبوست کمک کنند.

تقویت سلامت پوست: آویشن و عسل هر دو می‌توانند به تقویت سلامت پوست و درمان مشکلاتی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک کنند.

خواص آویشن کوهی در طب سنتی

ضد التهاب: آویشن کوهی به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، می‌تواند برای درمان بیماری‌های التهابی مانند آرتریت، روماتیسم و پسوریازیس مفید باشد.

ضد عفونت: آویشن کوهی خاصیت ضد عفونی قوی دارد و می‌تواند برای درمان عفونت‌های مختلف مانند عفونت‌های تنفسی، عفونت‌های ادراری و عفونت‌های پوستی مفید باشد.

ضد سرفه: آویشن کوهی می‌تواند به بهبود سرفه و درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و برونشیت کمک کند.

خلط آور: آویشن کوهی خاصیت خلط آوری دارد و می‌تواند به دفع خلط از مجاری تنفسی کمک کند.

ضد اسپاسم: آویشن کوهی خاصیت ضد اسپاسم دارد و می‌تواند به شل شدن عضلات و کاهش درد کمک کند.

هضم کننده: آویشن کوهی می‌تواند به هضم غذا و درمان مشکلاتی مانند سوء هاضمه، نفخ و یبوست کمک کند.

آرامبخش: آویشن کوهی خاصیت آرامبخش دارد و می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند.

تقویت کننده سیستم ایمنی: آویشن کوهی سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک کند.